Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2015
|
65 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2015:
|
1889 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 95.38g | Carbs: 183.20g.
Breakfast: Черемушки Медовик Домашний, Белевские Сладости Мармелад Детский, Белевские Сладости Зефир Вишневый Коктейль, Полянка Творог Деревенский 5%. Lunch: Правильное Решение Зефир Классический, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Блины, Рисовый Плов, Щи на Курином Бульоне. Dinner: Салат Мимоза. Snacks/Other: Сливы. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Sitting - 6 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|