Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
96 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1123 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 80.24g | Carbs: 16.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пюре из Цветной Капусты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Добродар 50%, Скумбрия Запеченная. Dinner: Сильпо Бедро Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Philadelphia Сыр Филадельфия, De Luxe Кунжутное Масло, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratusnyja632's Weight History
|