Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 87.46g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Эконива Сливки 10%, Jump Bio Конфета Финиковая Кокосовая, Додо Пицца Пончик с Яблоком и Корицей, Масло Авокадо, Самокат Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Пармезан Сыр, Яичница (с Целым Яйцом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Barilla Pesto Basilico Pistacchio , Масло Авокадо, Грудка Индейки, Экокультура Томаты Черри, Federici Спагетти из Красной Чечевицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darycrane's Weight History
|