Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
126.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2049 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 88.08g | Carbs: 223.55g.
Breakfast: Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Сыр Моцарелла, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: KDV Суфле Воздушное Belucci, Чай, Делси Коктейль Морской в Масле, Запеченная или Жаренная Рыба, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Карусель Беляши с Мясом. Dinner: KDV Конфета Желейная, Плов со Свининой. Snacks/Other: Мясная Ферма Сало Белорусское, Мандарины, Йола Конина Сырокопченая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlenko.sveta1985's Weight History
|