|
Наготовила с утра блинов😋Не пойму как осилить еду? Пару дней не наедалась на 2000 калорий и была «зверски голодной» на следующий день не могла впихнуть 1500😩Организм умный знает когда и сколько ему нужно🤔
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1750 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 87.69g | Carbs: 245.87g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Слобода Майонез, Голден Яблоко , Тыква, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приготовленная Морковь, Спаржа АБС, Капуста Белокочанная, Избенка Масло Топленое, Печень Говяжья, Яйцо, Агро-Альянс Гречка Зелёная . Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Яблоко Гренни Смит, Monini Лимонный Сок, Mivimex Соус Перцовый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тыква, Магнит Айва, Слобода Майонез, Родник Филе Куриное Жареное. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 minutes, Apple Health - 23 hours and 42 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|