|
С одним кг боролась 10 дней, вес туда сюда. Но, ура, я его поборола!
С завтра тренировки)))) хочется конкретно пахать, но блин, придет такая корова, как побороть стеснение?! Но, я же для себя это делаю, и все на фиг!
View Diet Calendar, 08 November 2015:
|
588 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 47.71g | Carbs: 38.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичница, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
|
 Comments
не бойтесь, никто даже не подумает о вас ничего плохого. человек, решивший изменить себя, достоин всяческого уважения, и все нормальные люди это понимают. настройтесь на позитив и не обзывайте сами себя - у вас за плечами уже целых 10 кг! так что вы молодчина, а никакая не корова :) главное - не переусердствуйте на тренировке и делайте все с умом, и не стесняйтесь спрашивать совета у более опытных ребят
08 Nov 15 by member: Voodoo Raccoon
|
Спасибо за поддержку;)
Завтра для меня очень важный день)
08 Nov 15 by member: Krasotka456
|
О, как я понимаю :-) я вчера ходила в зал после 10летнего перерыва, жутко чувствовала себя, пока не вошла в помещение... А до этого была пытка - первый раз в жизни в бассейн... но все изменения к лучшему !
08 Nov 15 by member: Aylen B.
|
08 Nov 15 by member: Aylen B.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasotka456's Weight History
|