Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 51.77g | Carbs: 228.06g.
Breakfast: Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Минтай на Пару , Хлеб Черный, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Гречка Отварная, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Минтай на Пару . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина))))777's Weight History
|