maddestjrna's Journal, 10 Feb 24

Funkar fortfarande bra med strikt keto. 5:e veckan nu. Ketomätning idag 2,5 mmol på fastande. Hundpromenad i snön å nu dags för lite lunch. Ägg med chiliost, pumpafrön toppat med avokadolja 😋

---

1113 kcal

Fat: 85.58g | Prot: 60.76g | Carbs: 22.82g.   Lunch: Olivado Avokadoolja, Risenta Psyllium Fiber, Risenta Pumpakärnor, Smör, Boxholm Chiliost, Kokt Ägg. Dinner: Santa Maria Satay Sauce, Rödlök, Vispgrädde, Jordnötter, Smör, ICA Asia Wok Mix, Vegetabilisk Rapsolja, Kycklingfilé. more...

1596 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...