|
огурец 23 калории,китайская капуста 11 калорий ,фетакса 108 калорий ,варëное яйцо 59 калорий
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1040 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 47.09g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Морковный Салат со Сметаной и Сахаром, Банан, Рисовый Суп. Dinner: Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
Очень нравится ваш журнал, подписалась. Нравится, как вы все подсчитываете и подписываете. Скажите, а калорийность сложных блюд, как супов, жаркого и т.д.вы подсчитываете каждый ингредиент, а потом взвешиваете и делите или берете готовые из базы?
10 Feb 24 by member: Aliamil
|
Беру из базы, если в базе не могу найти это блюдо то расчитываю калорийность подробнее
10 Feb 24 by member: diana.rogozhina11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.rogozhina11's Weight History
|