Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 54.06g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Достаевский Кесадилья с Беконом, Достаевский Сырники со Сметаной и Малиновым Сиропом, Эконива Сливки 10%. Lunch: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Востряково Сало Белорусское, Магнит Апельсин, Самокат Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darycrane's Weight History
|