Ксюшенька28's Journal, 10 Feb 24

Доброе утро ☀️ ну что, анализы показали мне критическую анемию. Будут небольшие изменения в питании, направленные на поднятие гемоглобина. Так же курс таблеток. И назначили узи щитовитки. Вес по прежнему стоит 🧍‍♀️

---

1731 kcal

Fat: 86.99g | Prot: 83.32g | Carbs: 160.65g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Чай. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки из Мяса Индейки, Пицца с Мясом и Овощами, ВкусВилл Римская Пицца 4 Сыра. Dinner: Fit Parad Сахарозаменитель, Чабан Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Банан. more...