Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1005 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 81.79g | Carbs: 44.56g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|