Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 95.57g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана 20%, Белоречье Творог Обезжиренный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Линия Здоровья Лён, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 20%, Минтай, Мистраль Смесь Коричневого Длиннозерного и Красного Ароматного Риса. Dinner: Идеал Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 20%, Минтай. Snacks/Other: Белоречье Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Квашнина's Weight History
|