Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2216 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 139.47g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Green Milk Банановое Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Солнечный Мир Маш, Жизньмарт Салат с Томленым Языком, Заправкой из Хрена и Квашеной Капустой, Жизнь Март Цыплёнок из Прованса. Dinner: Белый Хлеб, Canti Вино Красное Сухое, Горожане Тартар из Говядины с Картофелем Пай и Трюфельным Майо, Горожане Утка, Пюре с Вялеными Томатами, Трюфельным Жу и Картофелем Пай. Snacks/Other: Виноград, Альгерд Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|