|
Обед 🥗
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
693 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 53.83g | Carbs: 52.69g.
Breakfast: Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Яйцо, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Prisma Капуста Тушёная, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте. А вы считаете калории или по весу блюда? У вас хорошие результаты и яркие лёгкие
блюда
24 Mar 24 by member: abdenta211
|
abdenta211. Добрый вечер! Создала дефицит калорий, питание по метаболическому принципу
24 Mar 24 by member: danat666
|
Спасибо! Дальнейших вам отвесов, вы молодец!
24 Mar 24 by member: abdenta211
|
24 Mar 24 by member: danat666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danat666's Weight History
|