Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 112.99g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Светаево Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Седьмой континент Хурма, Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Белая Дача Салат Романо, Куриная Грудка Отварная, Блины с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Наталья 120769's Weight History
|