~Nady~'s Journal, 09 Feb 24

Ни вчера вечером, ни сегодня утром аппетит так и не появился.🤔 Решила побаловать себя сегодня на завтрако-обед блинчиками с творогом. Плюс ложка малинового варенья. Чтобы всё же постараться возбудить аппетит. Вкусненько. КБЖУ(+ кофе): к385/б.10/ж.17/у.49.
゚・✻・゚・✻・゚゚・✻・゚・✻・゚゚・✻・゚・✻・゚゚・✻・゚
На улице мороз и солнце.❄☀️ День чудесный) И немного удивительно видеть такое яркое солнце зимой. Непривычно. Но оно вызывает во мне какие-то трепетные чувства, из детства что ли, что-то такое радостное, приятное, доброе... ещё и птички где-то поют... и сразу хочется обнять этот мир!🤗🥰

View Diet Calendar, 09 February 2024:
1260 kcal Fat: 58.22g | Prot: 57.41g | Carbs: 132.59g.   Breakfast: Кофе с молоком, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Лук, Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп из Свинины. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Hochu Coffee Капучино. more...
409 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


~Nady~'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.