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View Diet Calendar, 31 January 2024:
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1451 kcal
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Fat: 47.18g | Prot: 42.12g | Carbs: 218.19g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Yoki Aveia em Flocos Finos, Jasmine Chia em Grãos, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Garoto Baton Morango, Farofa de Banana, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. Dinner: DIA Doce de Leite em Pasta, Mocoforte Doce de Mocotó, Da Magrinha Pipoca 100% Integral Cacau, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Repolho Refogado, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Hortifruti Batata Doce Cozida . Snacks/Other: Frutap Banoffee Iogurte Sobremesa Classica, Picolé, Vitamina de Abacate. more...
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2356 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 21 hours. more...
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