Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
900 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 51.28g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Магнит Сгущёнка с Сахаром, Ноль Грамм Кленовый Сироп, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкусвилл Крабовый Салат, ВкусВилл Кукуруза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|