Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
700 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 19.65g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: ВкусВилл Биойогурт Обогащенный Витаминами, MacChocolate Горячий Шоколад , Тёма Биойогурт Малина-Шиповник, Тёма Биойогурт Банан-Земляника. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, ВкусВилл Кефир 3,2%, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Соевое с Бананом. Dinner: Ne Moloko Соевое с Бананом, Магнит Сгущёнка с Сахаром. Snacks/Other: Ne Moloko Соевое с Бананом, Магнит Сгущёнка с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|