|
Доброе утро!!! Результат есть! Скоро я все таки увижу пару цифр на весах😃… давно их не видел 🥺
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1154 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 85.09g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Мандарины, Доброфлот Горбуша Натуральная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Lunch: Банан, Красная Икра Икра Горбуши, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Авида Сливки 10%, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Dinner: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Сливки 10%. Snacks/Other: Капучино. more...
|
|
3320 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 40 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Поздравляю! А еще говорят -утро добрым не бывает ))
08 Feb 24 by member: Margo220180
|
08 Feb 24 by member: _YaTanya
|
09 Feb 24 by member: odisey
|
Кто не сдаётся, тот добивается успеха! 👍
09 Feb 24 by member: Yulia_Leo
|
09 Feb 24 by member: odisey
|
Вот это темпы, конечно! PS У моего мужчины такие же весы - это что, мода такая? 🙈
09 Feb 24 by member: питоняшка
|
09 Feb 24 by member: Katya_ogon'
|
Verminaesupremacy привет, по весам я даже не заморачивался выбрал в DNS подходящий по цене 🤷♂️.
09 Feb 24 by member: odisey
|
Ну у вас офигенный результат!!! На вас надо ровняться 👍👍👍
10 Feb 24 by member: olyagelyte
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|