Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1181 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 144.85g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Магнит Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Mission Deli Тортилья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый). Lunch: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Bombbar Протеиновая Печенька. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|