Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2374 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 84.30g | Carbs: 269.14g.
Breakfast: Jump Bio Финиковая Конфета Шоколадная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Самокат Зерновой Тартин Нарезка, Форель Слабосоленая. Lunch: Шеф Перекресток Паэлья по-Валенсийски. Dinner: Эконива Сливки 10%, Jump Bio Финиковая Конфета с Кунжутом, Пицца с Мясом, Достаевский Ролл Запечённая Филадельфия , Востряково Сало Белорусское. Snacks/Other: Горьковская Пивоварня IPA. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darycrane's Weight History
|