Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1746 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 88.35g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Кофе, Моя Цена Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники в Духовке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Запеченный Картофель, Самокат Салат Витаминный, Шефмаркет Макароны по-Флотски с Говядиной и Овощами. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Шоколадница Витаминный Салат, Тануки Суп с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|