Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1285 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 139.09g | Carbs: 92.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Dinner: Мой Торт Сливочная Карамель, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|