View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1877 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 120.92g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Growth Supplements Soy Protein Morango, Germina Extrato de Soja, Banana Prata, Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo, Nestlé Mucilon Aveia Integral e Ameixa, Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutri Nature Pão Integral, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Repolho-Roxo, Banana-da-Terra Frita, Ovo Cozido, Alface, Pepino (com Casca), Cebolas Maduras Cozidas, Rainha Costelinha Suína, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Jandira Tâmara com Caroço, Frutap Iogurte Natural Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Farinha Láctea com Aveia, Banana Prata, Germina Extrato de Soja, Growth Supplements Soy Protein Morango, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutri Nature Pão Integral. Snacks/Other: Laranja Lima, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutri Nature Pão Integral. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rioandmt's Weight History
|