Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
851 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 38.21g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Подольский. Lunch: Усенко Треска Запеченная с Овощами и Рисом. Dinner: Владхлеб Хлеб Подольский, Сыр-Бор Сыр Российский, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Фундук Фундук, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|