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View Diet Calendar, 08 February 2024:
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2739 kcal
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Fat: 99.11g | Prot: 117.29g | Carbs: 353.21g.
Breakfast: Suco de Goiaba, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Brócolis Cozido, Ovo Mexido. Second Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey Protein Reforce. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Beterraba Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Copacol Filé de Tilápia, Salada de Folhas. Afternoon Tea: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Dinner: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Friboi Hambúrguer Maturatta. Snacks/Other: Café. more...
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MarcelSantos452's Weight History
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