|
Сегодня у меня был разгрузочный день на яблоке. Пила достаточно жидкости, 2 литра. Чувствуется голод, ощутимо. Не так , как на кефире, на кефире легче и голод как таковой не чувствуется. Съела 500гр яблок.
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
325 kcal
|
Fat: 0.98g | Prot: 1.57g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Мёд, Лимон. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
|
2190 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 19 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|