|
На обед вчерашняя фунчоза по рецепту из Самоката) тут 320 граммов
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 72.20g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Эконива Сливки 10%, Пятерочка Банан, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Зерновой Тартин Нарезка. Lunch: Jump Bio Финиковая Конфета с Кунжутом, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Самокат Морковь по-Корейски, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кунжутное Масло, Масло Авокадо, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Окское Желток, Мой Белок Яичный, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Консервированный. more...
|
|
2036 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darycrane's Weight History
|