Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 69.34g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Эмиль Ряженка 2,5%, Печень Говяжья, Овсянка Запаренная. Lunch: Кешью, Изюм, Вареное Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Белый Бездрожжевой. Dinner: Брокколи, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Варенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Milka Шоколадная Паста, Вкус Хлеба Хлеб Белый Бездрожжевой , Вкус Хлеба Хлеб Белый Бездрожжевой , Изюм, Азиатские Груши. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AUTUMNAYA's Weight History
|