Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 70.83g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Фруто Няня Детский Биотворог Классический. Lunch: Увелка Булгар с Киноа, Увелка Кускус, Свинина Отварная. Dinner: Барко Хрен со Свеклой, Сказка Икра из Водорослей, Брест Литовск Простокваша 4%, Приготовленная Квашеная Капуста, Eat Me Профитроли с Вареной Сгущенкой, Салат с сардиной, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Суп овощной 50 на 50. Snacks/Other: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Финики, Protein Rex Raspberry Jazz. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛапусикЯ's Weight History
|