Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1585 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 98.69g | Carbs: 25.46g.
Breakfast: Кето паштет из горбуши, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Кето салат с тунцом, Кето блины с мясом, Вареное Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|