Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1114 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 50.83g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Shocks Батончик Peanut+Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес. Lunch: Gallardo Темный Шоколад (Палочки), Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Петруха Колбаса Мортаделла, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Минская Марка Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Чай, Савушкин Йогурт Инжир-Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|