Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 60.82g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Европром Икра Царская Лососевая Имитированная со Сливочным Кремом, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Помидоры, Провансаль Майонез, Бахетле Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнуха. Lunch: Компот из Сухофруктов, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре на Воде, Щи. Dinner: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Пышка Пышка . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|