Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
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74.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 06 November 2015:
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1312 kcal
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Fat: 37.45g | Prot: 54.25g | Carbs: 184.82g.
Breakfast: Délices de Kerloch Biscuits Petit Dejeuner Céréales et Fruits, Lidl Lait Écrémé, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Auchan Chataignes, Pomme, Vin de Table Rouge, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Super U Choux Rouges. Dinner: Nixe Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Maître Jean Pierre Pain de Mie, Babybel Mini Babybel. Snacks/Other: Pralines, Dolce Gusto Café au Lait, La Pie qui Chante Gom's. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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