tonik29rus's Journal, 07 Feb 24

М-мотивация!
Мухаммед Али говорил, что он отжимается пока не почувствует боль, а потом ещё 10 раз. У меня также, когда я начинаю жрать эклеры.

View Diet Calendar, 07 February 2024:
1559 kcal Fat: 55.81g | Prot: 135.58g | Carbs: 127.86g.   Breakfast: Пятерочка Банан, Красная Цена Яйца Куриные С1, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Fitcorn Клетчатка Ржаная. Lunch: Пять Океанов Форель Слабосоленая , Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Вологодские Продукты Творог 5%, Fitcorn Клетчатка Ржаная. Snacks/Other: Вологодские Продукты Сметана 15%, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой, Первый Русский Протеин Protein. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Как я вас понимаю 🙈 
10 Feb 24 by member: @НЮРА@
🤣🤣🤣 
10 Feb 24 by member: ЮлияЛемур

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tonik29rus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.