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bom dia guerreiros ! S2
View Diet Calendar, 07 February 2024:
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1568 kcal
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Fat: 37.35g | Prot: 131.61g | Carbs: 177.41g.
Breakfast: Hortifruti Abacate, Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Relva Verde Fibra de Maça, Integralmedica Creatina. Lunch: Dacosta Crocantinho, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Fresco (Cozido), D'aucy Mistura 4 Legumes, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Snacks/Other: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Whey Protein, Isabela Bolacha Maizena, Santa Helena Paçoca, Whey Protein. more...
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Rozi Santos's Weight History
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