Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1559 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 93.24g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Ресторан Честных Цен Окрошка. Lunch: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Вареная, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Mission Deli Тортилья . Dinner: Фисташки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Other: Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Halls Леденцы, Tuc Крекер. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|