Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
69 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1456 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 99.20g | Carbs: 170.98g.
Breakfast: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы без Сахара, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пестравка Молоко 2,5%. Lunch: Индейка Отварная, Край Каравай Баранки, Пекинская Капуста, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кальве Майонез Легкий, Heinz Горошек Нежный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|