Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
104.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1256 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 62.84g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, SPAR Хлеб Бородино. Lunch: Соевый Соус, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|