Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1074 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 87.26g | Carbs: 16.05g.
Breakfast: Сало, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chertan0612's Weight History
|