Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1401 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 60.60g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Ilona Хлеб Батар, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Білоцерківський Filladel Original, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Кофе, Банан. Dinner: Сильпо Банан, Monsters High Protein Bar Cocoa, Куриные Грудки (Жареные), Чесночный Соус, Пузата Хата Картошка по Селянски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|