Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1558 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 73.72g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: Самбери Торт Сметанник, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Окское Яйцо Вареное, Вязанка Ветчина Филейская, Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Апельсин, Макфа Макароны Рожки, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|