Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 75.44g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: ВкусВилл Крем Чиз Соевый, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чили Кон Карне, Ehrmann Протеиновый Пудинг, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой, Zentis Марципановые Конфеты с Соленой Карамелью. Snacks/Other: ВкусВилл Огурцы Бакинские, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avgusttO's Weight History
|