|
Весь день вчера по горам лазили (отправились штурмовать Крылатские холмы), продрогли, а вес прибавился и у меня и у мужа ( по 500 гр каждому) - неужели хачапури с чаем на привале??? -на упаковке было написано 235 Ккал, но гложет меня червь сомненья - с потолка калораж писали не иначе: слоеное тесто, да с сыром...
|
93.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2015:
|
1614 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 104.44g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный, Гренки "Бедный рыцарь", Кофе с молоком без сахара, Вода. Lunch: Мясновъ Кекс Морковный Постный, Зеленый Чай, Перловка Отварная, Хрен, Первым Делом Заливное из Свиных Языков, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Окей Груша Конференс, Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Барс Тунец Натуральный Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Не,хачапури себя потом проявит.Полкило с хачапури да сразу на следующий день не может быть. Может вода...
05 Nov 15 by member: grozz
|
Не простудились хоть? Гулены :) Не будет полкило жира от этого хачапури.
05 Nov 15 by member: Natali Nik
|
Скорее всего хачапури было солеными, вот и прибавка. Прогулка это здорово. Давно не гуляла никуда не спеша.
05 Nov 15 by member: yliaprinc
|
Спасибо девчата, за ободрение! )) Что-то мне в голову не пришло, а ведь и верно солёные были хачапури эти, но и вкусные бестии. На прогулке всё всегда вкусное))) Наташ, не не простудились, а даже наоборот - бодрячком))) Спускались еще к роднику Священному. Вода студеная, но такая ВКУСНАЯ!!! А там помост сделан, и люди, кто ножки окунает в ручей, а один мужчина два ведра набрал воды, разделся, и облился...на улице было +5, и пасмурно... Я после его примера умыла лицо, и с удивлением заметила, что даже очки запотели, такой пошел жар от кожи, мне было тепло-тепло, словно не студеной водой, а парной умывалась. ))
05 Nov 15 by member: maryef-lucky
|
я тоже склоняюсь к воде))
05 Nov 15 by member: lemonsquash528687
|
Какие же вы молодцы! На Крылатских холмах никогда не была :((
Если мне не изменяет память, они возвышаются пад рекой Москвой... КРАСОТИЩА!
как вы думаете,а 5-и летнему ребенку там будет интересно?
05 Nov 15 by member: alexyhome
|
alexyhome, - да, там очень красиво, это верно. Но лучше летом/весной, чем сейчас. С детьми там много народу, но больше с малышами в колясках, а подросшим интересно на горы крутые забраться, но с них и навернуться можно, особенно сейчас, когда мокрый опад под ногами... Очень хороший велотрек, но опять же для взрослых, по нему не рекомендуется гулять с детьми, т.к. проносятся велогонщики-спортсмены на оч приличной скорости. Если надумаете пойти, то запаситесь термосом с чаем и бутерами (там нет палаток с едой, а расстояния приличные). Вот ссылка для инфы http :// relax- in-moscow. ru/ samie- krasivie- parki- moskvi /krilatskie - cholmi А вот и еще: http :// www. kidsreview.ru /msk/catalog/ krylatskie- kholmy-landshaftnyi- park-gorno lyzhnyi- sklon-v- krylatskom- moskva
06 Nov 15 by member: maryef-lucky
|
Большое спасибо за сообщение и инструктаж.Значит,в этот раз пойдем без внучки (маловата будет для продолжительного созерцания красот,она у нас моторная).Отдельная благодарность за ссылки,заинтриговали по полной!
07 Nov 15 by member: alexyhome
|
07 Nov 15 by member: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|