Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 141.01g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Брокколи Замороженные, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Олейна Подсолнечное Масло, Restoria Индейка. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|