Senemmigg's Journal, 06 Feb 24

3 öğün yulaf yiyebilirim öyle bir bağımlılık 🧝🏽‍♀️💖

View Diet Calendar, 06 February 2024:
492 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
Bunun tarifi nedir acaba ya böyle bir şey yapmak istiyorum kahvaltı ya da ara öğün gibi ama nasıl yapılıyor ve ne karıştırılıyor bilmiyorum 
06 Feb 24 by member: gamzetif
Birçok çeşiti var aslında. Ben 1 çay bardağı su 1 çay bardağı süt ve 4 kaşık yulaf ezmesini tencereye alıp koyulaşana kadar pişiriyorum. Sonra ocaktan alıp 1 tatlı kaşığı bal ekliyorum + 1 yemek kaşığı hindistancevizi tozu +1 yemek kaşığı labne. Kaseye alıp buzdolabında beklettim. Çıkınca üstüne kakao ekledim istediğin meyve ile süsleyebilirsin. (Tiramisu, cheescake, havuçlu kek, elmali kurabiye gibi tadı olan lapalarda var senin zevkine kalmış biraz da 💖🌸) 
06 Feb 24 by member: Senemmigg
tarifi öğrenebilirmiyim:) 
06 Feb 24 by member: Muhammed koçtürk
goruntu super 😍 
06 Feb 24 by member: fatmafitx
Muhammed tarifi yoruma yazdım 🙏🏼 
07 Feb 24 by member: Senemmigg
Teşekkür ederim Fatma 🍓💗 
07 Feb 24 by member: Senemmigg
Teşekkür ederim  
09 Feb 24 by member: Muhammed koçtürk
BENDEEE 
09 Feb 24 by member: elif2112o

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Senemmigg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.