mamordika's Journal, 06 Feb 24


View Diet Calendar, 06 February 2024:
1115 kcal Fat: 54.53g | Prot: 71.49g | Carbs: 85.98g.   Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Апельсин, Lekker Йогурт Білий Натуральний, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Сыр Гауда, Lekker Йогурт Білий Натуральний, Крабовые Палочки, Ферма Масло Сливочное 73%, Своя Линия Гречка. Snacks/Other: MacCoffee Cappuccino. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
твердый сыр это не белок а жиры 
06 Feb 24 by member: vechirnjazorja
Сыра многовато, дневная норма около 40 гр 
06 Feb 24 by member: olga20081991
здесь как раз таки 50 гр 
06 Feb 24 by member: mamordika
0707 я знаю, ем что хочу и в каком хочу количестве😌 так что если мне хочется сыра и он вписывается в мой калораж то почему бы и нет 
06 Feb 24 by member: mamordika

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mamordika's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.