|
Ребятки, вроде смотрю, пока хороша 😇 Но у меня что-то непонятное происходит… я ем и не могу остановиться, вообще нет чувства насыщения, уже боюсь дома находиться, просто как пылесос… за один присест еды больше килограмма съедаю. Как же это тормознуть…
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2940 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 194.42g | Carbs: 339.62g.
Breakfast: Фундук Фундук, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Каждый День Клюква Замороженная, Свой Урожай Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, RED Яблоко и Фундук, Магнит Желатин Пищевой, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Lunch: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Магнит Соус для Болоньезе, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Глобус Морской Коктейль. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Snacks/Other: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, ВкусВилл Торт Маракуйя. more...
|
|
 Comments
куда же эти килограммы съеденные деваются? есть такое выражение: не в коня корм)
06 Feb 24 by member: pmsubbotin
|
да перевод продуктов только ..если никуда не отложились)))
06 Feb 24 by member: ***Alenyshka***
|
может вам грустно/одиноко/тревожно, поэтому едите много. или не доедаете. на сколько ккал питаетесь?
06 Feb 24 by member: taniushka.k
|
Похоже на симптомы психогенного переедания. Это подвид РПП. Рекомендую взять консультацию у психолога
06 Feb 24 by member: sofo4ka2109
|
Да, в семье сейчас такой кошмар, такие ссоры, разочарования. С родителями перестала общаться, мама обиделась на меня за развод (который был 6 лет назад) и мои рабочие командировки, считай она от меня «отказалась», месяц игнорирует и больше не разговаривает никак.
Устала от любимой работы (я инструктор)
Да, полная апатия.
А такой жор с полным отсутствием сытости начался неделю-полторы назад.
Просто перестала считать, надеюсь «отойдёт»
06 Feb 24 by member: МарияНафаня
|
Питаюсь в зависимости от нагрузки.
В ленивые периоды 1600-1800
В активные рабочие будни (инструктор по сноуборду) могу до 2600-3000 повысить (особенно если на морозе работаю)
На пониженных жирах и углеводах.
Безумно много белков в рационе.
06 Feb 24 by member: МарияНафаня
|
да похоже что это стресс, отпуск и психолог 👍
06 Feb 24 by member: Vonotkova
|
да это норм, такая же история😂
06 Feb 24 by member: The.bosss
|
а чем летом инструктора по сноуборду занимаются? Просто интересно
06 Feb 24 by member: yuljat
|
Я не врач, чтобы ставить диагноз, но возможно это расстройство пищевого поведения. Потому что все вышеперечисленные пункты по стрессу зашкаливают. Классическая психотерапия прекрасно решает. Да, это долго, больно и дорого😂 но очень эффективно!
07 Feb 24 by member: _Shu_
|
аквапарк в" Галактике")
что на Красной Поляне рядом с "Гранд Отелем " напротив дачи Путина 😂
пишу как сталкер 🤣
07 Feb 24 by member: Devilina_18
|
Вот как раз в отпуске эта «история» и началась.
Уехала на 2 ленном в «одиночество», побыть одна.
08 Feb 24 by member: МарияНафаня
|
Все инструктора разными вещами занимаются, в основном есть ещё одна работа или в параллель или сезонная на лето:)
у меня магазин свой есть, ещё я вейксерфом занимаюсь.
08 Feb 24 by member: МарияНафаня
|
Да, он самый) галактика на Газпроме, приехала пересидеть ураган)
08 Feb 24 by member: МарияНафаня
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияНафаня's Weight History
|